◆アロマセットトリートメント120分の全体の流れ

 フットバス⇨スターティング⇨背部⇨下肢後面⇨下肢前面⇨神経系⇨骨格系⇨筋系⇨リンパ系⇨呼吸器系⇨循環器系⇨消化器系⇨泌尿器系⇨内分泌系⇨感覚器系⇨生殖器系⇨腹部⇨上肢⇨デコルテ⇨頭部⇨エンディング

 アロマボディ60分＋アロマリフレ60分

◆アロマセットトリートメントの有用性 

• 血液やリンパの流れを改善する
• 皮膚を健康に保つ
• 筋肉の緊張をときほぐす
• 痛みを緩和する
• 新陳代謝を促進する
• 身体の柔軟性が増す
• 可動性を援助する
• 自律神経を安定させる
• 老廃物の排泄を助ける
• 皮下組織を燃焼しやすくする
• 自然治癒力を高める
• 安心感を与える
• 疲労感を軽減する
• 緊張感から開放される
• 神経を鎮静する
• 気分をリフレッシュする
• 身体に対する認識を増幅させる
• 自己治癒機能を高める
• 免疫システムの働きを高める
• 体内の緊張や過度な負担を緩める
• ホメオスタシス(恒常性)を高める
• 瞑想や睡眠でしか経験できないような穏やかな状態になる
• 身体の調整機能を促進する
• 他のセラピーでは届かない部位にまで刺激を与える
• 体液の循環を促進
• リンパ系を刺激して体内の老廃物の浄化を助ける
• 足裏の健康状態を確認できる
• ホルモンの働きをコントロールする
• 必要な栄養素を全身に分散する
• 脳の伝達を促す
• 自律神経系の安定
• 関節を緩めて骨格の働きをよくする
• 横隔膜の機能を高め肺の容積を増やす

━━━アロマボディトリートメントとは

現代社会において、健康をとりまく環境の中に、矛盾や限界が見え隠れするようになってきた頃、アロマテラピーが注目され始めました。矛盾とは、病気を治療するために飲用した薬剤による副作用や、病気を治すために入院した病院で発生する院内感染などです。また、不定愁訴や自律神経失調症など、よくわからない病気が増えてきている中で、これまでの方法論だけでは対応しきれないという事実も生まれています。こうした状況下で、病気になってからの治療法のみ注目するのではなく、病気にならないための方法、すなわち予防する方法に重点をおくという考え方が台頭してきました。その際、重要となるのが、本来人間に備わっている免疫力・自然治癒力の増進であることは言うまでもありません。アロマテラピーは、こうした現代社会におけるニーズに適した療法なのです。

━━━アロマボディトリートメントの特徴

アロマトリートメントでは、される側に何か無理を強いることはありません。心身に無理のない方法で、つねにその方の心地よさを探求しながら、不快症状の改善に向けて実践されます。アロマトリートメントでは、こうでなければならないという厳格な規定や決まり事はありません。される側・する側の人格と個性を何よりも尊重して実践されます。嗅覚と触覚を中心とするすべての感覚に同時に働きかけていくことで、総合的多角的なアプローチが可能になります。芳香植物を基軸に捉えた療法は、広範囲に古くから存在しているという点で人類にとって根源的であると考えられます。さまざまな痛みを抱えながら生活する人々の不足を補い、可能性を開花させるセラピーです。

━━━アロマボディトリートメントの目的

精油の吸収・浸透ルートはさまざまですが、さまざまなルートを同時にかつ広範囲に活用できるのが、ボディトリートメントです。心地よさの中で、精油および植物油の有効成分を効率的に体内に届けます。やさしく触られることによって、される側は、自分が大切に思われているという満足感・幸福感を感じることができます。好きな香りに包まれることによって、さまざまな不調・不快症状の悪化要因とも思われてる緊張をほぐし、ストレスを軽減し、心身とを開放へと導きます。触られることにより、自分の体に対する自覚が目覚めたり増幅したりします。また、アロマテラピーに対する理解が深まり、健康的な生活に向けての予防への意識が高まります。

━━━アロマリフレトリートメントとは

リフレクソロジーはさまざまな病気やケガに効果を発揮しますが、実際は特定の病気の治療を意図したものではありません。リフレクソロジーの狙いはむしろ、身体をリラックスした状態にして、ギリシャ語でバランスを意味するホメオスタシス（恒常性）を高めることにあります。私たちの身体はすばらしい自己治癒機能を備えていますが、生活上の変化やストレス、緊張などにより重要なエネルギーの経路が遮断され、正しく機能しないことがよくあります。リフレクソロジーは、ストレスを減らして体本来の治癒機能を促進し、免疫システムの働きを高めることにより、不自然な状態を再調整していきます。

━━━アロマリフレトリートメントの特徴

リフレクソロジーは、体内の緊張や過度の負担、病気などが手や足に反映されるという原理の上に成り立っています。左右の手と足は、それぞれ左右の半身を反射しています。身体の各部位に対応する反射区がありますが、リフレクソロジストは具体的な症状を診察することはしませんが、特定の反射区を押したときに圧痛やゴリゴリした感じがあると、その反射区に対応する身体の部位に問題があることがわかります。こうした部位では、刺激を与えて本来の治癒力を高めてやる必要があります。リフレクソロジーは個々の症状だけではなく全身をケアすることから、ホリスティック・セラピーといえます。その魅力は普遍的で、時を経ても失われることはありません。

━━━アロマリフレトリートメントの目的

人はみな可能であるかぎりは自分の健康に留意し、自らが必要とするものに対して責任を負うのが当然です。リフレクソロジーは重病にも軽い風邪にも効果があります。私たちに共通して必要なことは、身体の自己治癒能力を促進し、より良い健康を維持しながら、深刻な病気につながる小さな健康上の問題を予防することです。定期的にプロのリフレクソロジー施術を受けながら、その合間に日常の健康維持プログラムの一環として簡単なセルフケアを行うというのが理想的です。