さいたま市中央区 【レモンルーム】アロマサロン アロマスクール リフレクソロジー ドックマッサージ プラナロム社精油販売店

【さいたま市中央区上峰】にあるナード・アロマテラピー協会認定アロマセラピスト&アロマインストラクター 日本ペットアロマテラピー協会認定ペットアロマアドバイザーが主催する女性専用アロマサロンです☆初心者~上級者まで大歓迎です(^^)/ リフレクソロジー ドックマッサージ プラナロム社精油販売店

お知らせ

2017 / 05 / 24  16:44
2017 / 05 / 12  10:02

ギックリ腰(>_<)

ギックリ腰。。(急性腰痛症)

突然腰部に疼痛が走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。俗称はぎっくり腰。欧米ではその病態から「魔女の一撃」とも呼ばれている。

掃除機を使い始めてすぐにピッキ!と腰から背中にかけて重〜い痛みが。

ギックリ腰経験者の私は前回を思い出しすぐに横になり安静体勢へ。

そんなときのアロマケアは、

・ウィンターグリーン

・ユーカリレモン

・ペパーミント

・マジョラム

・カタフレイ

・ヘリクリサム

・バジル

・ローズマリーカンファーなど

鎮痛作用、鬱滞除去作用、筋肉弛緩作用、リラックス作用などを用いてホホバオイルと共に朝昼晩塗布します☆

4日目以降は朝晩でもOK、コルセットを着用しリハビリを兼ねて少しずつ動きます。

痛みと戦っている時は心も疲れますね。

香りのケアは身体と心を同時に癒してくれるところが最大の魅力です♡

【身体のケアに役立つ講座】

精油deボディケア講座

10,800円

全5回 リンパ強壮作用、鎮痛作用、免疫強壮作用など

①肩こり・筋肉痛

②冷え緩和・フットケア

③ダイエット・むくみ

④リラックス

⑤スキンシップ

 

 

 

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2019.11.21 Thursday